Truth is not to be found outside.
No teacher, no scripture can give it to you.
It is inside you and if you wish to attain it, seek your own company.
Be with yourself.
- OSHO -
De werkwijze van Elenchis
Binnen de Bewustzijnsleer vormt het onderzoek naar de werkelijkheid het vertrekpunt. Die werkelijkheid openbaart zich voortdurend, in steeds wisselende gedaanten: in het alledaagse leven thuis, in de dynamiek van werk en samenwerking, en in de stille en soms stormachtige bewegingen binnen relaties. Maar bovenal is het een werkelijkheid die jou zelf raakt — in wat je voelt, denkt, vermijdt, verlangt en weerstaat.
Door die werkelijkheid niet te ontkennen maar haar te erkennen zoals zij zich op dit moment aandient, ontstaat een andere kwaliteit van waarnemen. Wanneer je daarbij bereid bent je eigen reacties, projecties en overlevingsmechanismen te onderzoeken, verschuift er iets wezenlijks. Er ontstaat ruimte. Diepte. Een hernieuwde toegang tot jezelf.
In die ruimte word je meer aanwezig in wat je doet. Energie die eerder versnipperd raakte in spanning of innerlijk verzet, begint weer te stromen. Creativiteit en levendigheid worden niet langer iets wat je moet oproepen, maar iets wat zich opnieuw laat vinden. En vanuit een niet-veroordelende innerlijke houding wordt het mogelijk helderder te zien wat er werkelijk speelt — tussen jou en de ander, binnen een team, of in de onderstroom van een organisatie.
In al onze activiteiten staat niet het ‘verbeteren’ van de persoonlijkheid centraal, maar het herinneren van wat daaraan voorafgaat: wie je in wezen bent. Niet als ideaal, maar als realiteit die zich onder alle lagen al bevindt.
Vanuit die vrijheid ontstaat een andere manier van kijken. Je leert het heden waar te nemen zonder het voortdurend te filteren door de lens van het verleden. En in de acceptatie van wat is, valt de kramp weg om het moment te sturen of te beheersen. Het leven krijgt weer de ruimte om zich te ontvouwen zoals het zich wil ontvouwen — in al zijn onverwachte vormen.
In die openheid blijkt dat handelen niet langer geforceerd hoeft te worden. Wat nodig is, dient zich aan. Wat gedaan moet worden, wordt zichtbaar. En de juiste handelingen lijken niet zozeer bedacht, maar als vanzelf voort te komen uit een dieper weten dat stil en vanzelfsprekend aanwezig is.
Wat is Bewustzijnsleer precies?
De Bewustzijnsleer vertrekt vanuit een eenvoudige, maar diep ingrijpende waarneming: dat er in de loop van ons leven een innerlijke verdeeldheid is ontstaan. Door ervaringen, indrukken en soms pijnlijke gebeurtenissen is ons bewustzijn als het ware in lagen uiteengevallen.
Een deel van ons kijkt nog steeds onbevangen naar het leven zoals het zich hier en nu aandient — direct, levend en ongefilterd. Maar andere delen dragen herinneringen van wie ooit gekwetst, afgewezen of niet gezien werd. Door die oude lenzen wordt de werkelijkheid opnieuw gekleurd, zonder dat we ons daar altijd van bewust zijn.
Juist deze innerlijke verdeeldheid maakt dat we ons afgescheiden voelen — van onszelf, van de ander, en van het leven als geheel. En in dat gevoel van afgescheidenheid ontstaat een stille, hardnekkige beweging: de zoektocht naar heelheid. Die zoektocht richt zich vrijwel altijd naar buiten, naar omstandigheden, relaties of prestaties, maar daar blijkt de eenheid nooit werkelijk te vinden.
Het gevolg is dat het leven voortdurend in wisselende gedaantes wordt ervaren. Het ene moment voelen we ons helder, bekwaam en in contact met onze kracht. Het volgende moment kunnen dezelfde situaties omslaan in gevoelens van schuld, boosheid, frustratie, tekortschieten of niet gezien worden. En omdat er in de buitenwereld ogenschijnlijk niets wezenlijks veranderd is, blijft die innerlijke beweging vaak raadselachtig.
We proberen het dan te begrijpen met het hoofd — om grip te krijgen, te verklaren, te herstellen wat niet lijkt te kloppen in het nu. Ondertussen speelt zich echter op een dieper niveau iets anders af: onze vitaliteit versplintert, ons levensgeluk raakt vertroebeld, en ook de kwaliteit van ons werk en onze relaties komt onder druk te staan.
Binnen de Bewustzijnsleer en het pad van Zelfacceptatie en Zelfrealisatie ontvouwt zich een ander perspectief. Je ontdekt stap voor stap dat je niet samenvalt met je gedachten, emoties, overtuigingen of innerlijke beelden. Dat je groter bent dan de delen in jezelf die zo overtuigend kunnen spreken.
In die herkenning begin je te landen in je eigen essentie. En vanuit die plek wordt een andere metafoor voelbaar: je bent niet de golf die overspoeld wordt door alles wat gebeurt, maar de oceaan zelf — waarin elke golf mag ontstaan, bewegen en weer verdwijnen. Niet buiten jezelf gehouden, maar gedragen in een ruimer, voelend gewaarzijn dat alles omvat.
hoe wordt ER dan gecoacht?
Coaching binnen dit veld is geen proces van repareren of bijsturen van de persoonlijkheid. Het is eerder een uitnodiging tot herinneren: het zichtbaar maken van wat al aanwezig is, maar vaak overschaduwd raakt door innerlijke verdeeldheid.
In het contact wordt met aandacht gekeken naar wat zich in het moment aandient — in je verhaal, je lichaam, je reacties en je manier van waarnemen. Niet om het te analyseren of te corrigeren, maar om het werkelijk te ontmoeten. Door die directe ontmoeting ontstaat ruimte waarin oude patronen zichzelf kunnen laten zien, zonder dat ze direct hoeven te worden opgelost.
Gaandeweg verschuift de aandacht van het ‘probleem’ naar het bewustzijn waarin het probleem verschijnt. En juist daar, in die verschuiving, begint iets te ontspannen. Wat eerst verstrikt leek, krijgt ademruimte. Wat vastzat, komt in beweging.
Zo wordt coaching een veld waarin je niet wordt opgedeeld of verbeterd, maar waarin je stap voor stap wordt uitgenodigd om weer heel te worden — niet door iets toe te voegen, maar door te herkennen wat nooit werkelijk weg is geweest.
Meer over deze manier van begeleiden en naar jezelf kijken kun je vinden op de 'GRATIS' pagina, of lezen in deze artikelen:
Elke uitbreiding van kennis komt voor uit het bewust maken van het onbewuste.
- Friedrich Nietsche -
Methodes en inspiratie
INSPIRATIEBRONNEN
De bewustzijnsleer is een integratie van een Oosters en Westers pad en het integreert beide werelden in een pad dat loopt via Zelfacceptatie naar Zelfrealisatie. Het combineert meditatie en contemplatie enerzijds en beweging en actie anderzijds. Daar waar het Oosters pad rust op meditatie en het Westers pad op actie en verandering brengt de bewustzijnsleer de integratie: we zijn de creatie-impuls die voortkomt uit de stilte, uit het contact met de vrije ruimte, of zoals de Oude Egyptenaren het verbeelden als dat wat oprijst uit de oerwateren van Nun. De inzichten hiervoor komen uit de neurologie, de westerse en oosterse psychologie, de integratieve therapie, de (reform)pedagogiek, transpersoonlijke psychologie, kwantumfysica, bio-energetica, gezondheidsleer, filosofie theosofie, advaita vedanta, familieopstellingen, spiritualiteit alsmede inzichten uit diverse religieuze stromingen. Het werk van Almaas heeft een bijzondere plek in mijn werk. Zijn methode voor het omgaan met het Superego in al zijn verschijningsvormen (zie dit artikel over Superego) en het doen van zelfonderzoek (inquiry genoemd, zie dit artikel) is een efficiënte en zeer liefdevolle manier om een grotere vertrouwdheid met jezelf te krijgen en daarmee een meer oprechter contact met mensen in je omgeving.
BREDE KIJK OP GEDRAG
Omdat gedrag zoveel meer omvat dan alleen vanuit een psychologische invalshoek bekeken kan worden, hebben mijn collega’s en ik een stevige basis in het organisatie-adviesvak en van daaruit oog voor tal van (groeps)processen die spelen op de werkvloer, zowel inter- als intrapersoonlijk. Alle aangesloten leiderschapscoaches hebben hun ervaringen aangevuld met training in het diagnosticeren van problemen op het gebied van leiderschap, disfunctioneel teamgedrag, sociale afweermechanismen en organisatiecultuur. Het cultureel erfgoed van het Esalen Instituut en het werk van Frederik Laloux, Manfred Kets de Vries, Joseph Jaworkski, Peter Senge en Otto Scharmer is daarin belangrijk, net als dat van vele andere schrijvers en adviseurs in dit vak.
De inzichten uit de bewustzijnsleer laten mensen in hun coachtrajecten, teambuildings, trainingen en verandertrajecten ontdekken hoe ze hun volledig potentieel kunnen realiseren, een potentieel dat vaak voorbij hun eigen verbeelding gaat. Elk mens draagt in zich het vermogen om lief te hebben, te leren, te voelen en te creëren. En precies die eigen Essentie komt naar buiten als je met Bewustzijnsontwikkeling aan de slag gaat.
Gedragscode
Elenchis werkt met een gedragscode, die zowel voor mij als voor de mensen waar ik mee samenwerk geldt.
Lees de gedragscode hier.
Werkgebied
Ik woon en werk in het Zuiden van Kreta en ben geregeld in Nederland. We kunnen af en toe in Nederland afspreken en sessies via zoom doen. Als dit niet bij je past kan ik je in contact brengen met collega's die in mijn visie werken of door mij zijn opgeleid.